Очищение организма овсом в домашних условиях

Лечение овсом – рецепты

Печень сразу выполняет множество функций. Она принимает участие в пищеварении, метаболизме, процессе кроветворения, является хранилищем полезных веществ и пропускает через себя абсолютно все, что попадает в организм, а затем фильтрует это и нейтрализует вредные вещества и даже яды.

Но печень, к сожалению, не всегда способна справляться с нагрузкой. Обилие в рационе людей богатой холестерином и химическим добавками пищи, потребление алкоголя, курение, прием лекарств – приводит к ее загрязнению, а иногда даже разрушению и, как следствие, к сбоям в работе.

Как правило для лечения используются настои или отвары овса. Нередко для того, чтобы улучшить эффективность данных средств при их приготовлении используют еще дополнительные компоненты.

Настои и отвары из овса будет полезны при гепатите, циррозе, гепатозе и холецистите. Прекрасно подходит овес для очищения печени, в качестве профилактического средства.

Для этого подойдут те же рецепты, что и для лечения.

Чтобы приготовить действительно хорошее средство из овса, нужно постараться найти неочищенный злак. Как правило, такой натуральный продукт можно встретить на продуктовых или птичьих рынках , также его можно приобрести в зоомагазине или магазинах здорового питания.

Отвар овса для печени – простой рецепт

Такой отвар будет полезен при хронических заболеваниях печени, а также для ее очищения и в качестве общеукрепляющего средства. Чтобы его приготовить 100 грамм овса поместите в любую, не алюминиевую посуду и добавьте к нему литр воды.

Овес поставьте на плиту, дождитесь его закипания, после чего убавьте огонь и кипятите отвар при открытой крышке двадцать минут. Затем накройте кастрюлю с овсом крышкой и оставьте средство остывать.

Отвар необходимо принимать по половине литра в день, независимо от еды вместе с ложкой меда. Вы можете разделить весь объем на три-четыре приема. Длительность одного курса – 2 месяца. Если необходим повторный курс, начать его можно будет через 30 дней.

Отвар для лечения печени

Пару стаканов овса поместите в кастрюлю, затем туда же вылейте три литра воды. Поставьте овес на средний огонь и, периодически помешивая, варите его три часа.

За это время объем жидкости дожжен сократиться до одного стакана. Получившуюся слизистую массу немного остудите, потом процедите и в теплом виде выпейте.

Готовьте и пейте такой отвар ежедневно (желательно натощак) в течение месяца.

Настой из овса для печени

С помощью кофемолки измельчите стакан овса до порошкообразного состояния. Одну ложку такого порошка поместите в термос, после чего вылейте в него литр кипятка, закройте и оставьте на двенадцать часов. Затем средство процедите и принимайте незадолго до каждого приема пищи. За день вы должны выпить пол литра настоя. Курс – три месяца.

Медикаментозное очищение

Очищение печени при помощи лекарственных препаратов часто дает намного более эффективный результат в сравнении со средствами народной медицины. Современная медицина предлагает различные таблетки и другие формы препаратов для очищения печени.

Как правило, процедуру проводят, используя медикаменты, комплексно взаимодействующие с другими лекарствами, для обеспечения нормального функционирования жизненно важного органа.

Присутствующие в составе средств растительные компоненты способствуют качественному очищению органа, регуляции ферментной активности, делают ткани печени невосприимчивыми к действию вредных веществ, ограждают их от повреждений.

Рассмотрим наиболее популярные лекарственные препараты.

Натрия триосульфат

Для проведения одного курса необходимо 10 ампул препарата (каждый день используется 1 ампула). Очищающий состав готовят, разводя содержимое ампулы в стакане прохладной воды.

Половину смеси нужно пить натощак сразу после пробуждения, вторую часть – за 30 минут до отхода ко сну. По окончании десятидневного курса отмечается очищение кожи, укрепление ногтей, очищение белков глаз, оздоровление волос, повышение работоспособности.

Такой эффект объясняется выведением из печени токсинов, лекарственных остатков, солей металлов.

Магнезия

Данное вещество помогает провести очищение печени, предупреждая появление камней, обеспечивая вывод шлаков из органа.

За несколько дней до очистки организовывают вегетарианскую диету. Перед самой процедурой очищения необходимо на несколько часов обеспечить себе полный покой, приняв лежачее положение и положив на область печени горячую грелку.

Затем в стакане прохладной воды растворяют пару столовых ложек магнезии и выпивают жидкость, разделив ее на два раза: первую часть – сразу после приготовления, а вторую – через 20 минут.

После приема магнезии снова ложатся, делая прогревания печени и ожидая появления позывов в туалет, свидетельствующих о начале очищения.

Таблетированные препараты

Используя таблетки, очищение следует проводить крайне осторожно, предварительно получив консультацию специалиста для исключения негативного воздействия на организм. Самыми распространенными являются следующие медикаменты:

  1. Аллохол. Очищение печени осуществляется за счет усиления синтеза желчи и желчных кислот. Для достижения эффекта препарат следует пить по 2 таблетки 3-4 раза в день.
  2. Гепатрин. Помогает поддержать естественную очистительную функцию печени, защищая орган и способствуя его регенерации. В течение дня препарат принимают два раза по 1 таблетке.
  3. Липосил. Основными компонентами являются соевые фосфолипиды и незаменимая для печени расторопша. Для очищения печени в день можно пить 1-2 таблетки.
  4. Бонджигар. Помимо желатиновых капсул присутствует форма выпуска в виде сиропа. Препарат на основе барбариса, паслена, солодки и цикория принимают три раза в день по 1 капсуле или 2 чайные ложки сиропа. В итоге не только улучшается желчеотделение и происходит очистка печени, но и устраняется ощущение тяжести, снимаются спазмы.
  5. Эссенциале. Таблетки часто используются для очищения печени в комплексе с другими составляющими, так как их основное предназначение – восстановление органа. Для эффективного результата суточную норму нужно пить в три приема.

Как видно, выбор способов и средств очищения печени достаточно широк. В поисках подходящего варианта нужно руководствоваться не только собственными предпочтениями, но и рекомендациями врача, чтобы итоговый результат оправдал ожидания и не сопровождался негативными ощущениями.

Средства народной медицины

1) Травяной сбор из обыкновенной толокнянки, спорыша, зверобоя и кукурузных рылец (каждый компонент берут в количестве столовой ложки) заливают двумя литрами только закипевшей воды, ставят на огонь и кипятят на протяжении 10 минут.

Чистка печени овсом в домашних условиях, рецепты, польза и вред

Затем отвар еще полчаса настаивают, укутав теплым полотенцем или пледом. Употреблять природное лекарство для очищения и вывода токсинов нужно в остывшем виде за 30 минут до еды по одному стакану.

Длительность применения очищающего печень состава – 30 дней. Следующий курс проводят спустя 3 недели, употребляя в промежутках овсяный отвар (готовят, используя неочищенный овес);.

2) Очищение печени от токсинов и шлаков проводят и с помощью оливкового масла, которое имеет желчегонные свойства. Перед самой чисткой осуществляют подготовительные мероприятия, целью которых является осуществление легкой и безболезненной чистки.

Регулярно, на протяжении трех дней до очищения пьют яблочно-свекольный сок, взяв яблоки и свеклу в соотношении 4:1. Одновременно, дважды в день делают клизмы.

На четвертый день сок выпивают последний раз не позже двух часов дня. Через час принимают Но-шпу и Аллохол (по 1 таблетке), запивая лекарства горячей водой. После этого на область печени со стороны живота и спины прикладывают грелки. В половину шестого вечера делают очистительную клизму и спустя 30 минут выпивают еще одну таблетку Но-шпы.

С 7 часов вечера начинается непосредственное очищение печени от токсинов и шлаков, для чего пьют соединенное с лимонным соком оливковое масло (каждый компонент берут в количестве 1 стакана). Разово следует пить по столовой ложке сока и масла. Прием повторяют через каждые 15 минут, пока не будут израсходованы все составляющие.

Между приемами масла и сока для повышения эффективности очищения делают прогревания печени, лежа поочередно на правом и левом боках, выполняя приседания.

Рецепты

Очищение печени овсом в домашних условиях — мягкая и безопасная чистка, но проводить её надо в течение 3–4 недель. При этом для приготовления настоев и отваров лучше брать неочищенные зёрна.

  1. кисель из овсяых хлопьевКисель из овса — рецепт очищения печени: 300 грамм зёрен залить половиной стакана кефира, положить одну столовую ложку сметаны для закваски. Все залить водой в количестве 2 литра и поставить в тёплое место для скисания. Через три дня отцедить, полученный настой довести до кипения на медленном огне. Пить половину стакана до еды.
  2. Берут овёс в количестве 150 грамм на 1,5 литра воды. Бросать нужно в кипящую воду, варить 15–20 минут, затем укутать и дать настояться в течение 2 часов. Процедить. Пить по 1–2 стакана, три раза в день, за полчаса до еды. Курс нужно проводить как минимум 15 дней.
  3. Следующий рецепт оказывает желчегонное действие. Овёс залить холодной водой в соотношении 1:10, настоять в течение суток. Пить половину стакана настоя перед едой.

Отвар овса обладает мочегонным действием и способствует выведению камней и песка.

Крахмал овса усваивается медленно, поэтому крупу рекомендуют употреблять при диабете. Овёс также способствует понижению уровня сахара в крови, понижает холестерин и укрепляет сосуды.

Овёс идеально очищает организм, и нормализует пищеварение. Многие используют его для сброса лишних килограммов. В зёрнах злака содержаться полифенолы, принимающие участие в липидном обмене, что содействует максимальному усваиванию жиров.

При похудении обычно используют овсяный отвар. Чтобы его приготовить, следует замочить на 11-12 ч. стакан цельных зёрен в 1 литре воды. После набухания необходимо добавить немного жидкости и нагревать на огне.

При появлении пузырьков огонь следует уменьшить и томить смесь на протяжении 1,5 ч. Процедить отвар, блендером протереть зёрна и снова смешать с отваром. Доведя до кипения, снять с огня, остудить. Принимать отвар нужно не менее 2-4 недель по 1 стакану утром, в обед и вечером за час до приёма пищи.

Очищение печени. Рецепты

В лечении печёночных патологий немалую роль играет овёс. Для очищения организма, разнообразные рецепты (отзывы в том числе) считают весьма продуктивными молочно-овсяные отвары. Но сырьё для приготовления должно быть всегда качественное.

Покупать овёс лучше в специальных магазинах

Покупать овёс лучше в специальных магазинах. Он считается качественным, если при замачивании на верх всплывает менее 2% зёрен.

При активном употреблении тяжёлой пищи, алкоголя, а также постоянном приёме лекарств, чистка печени крайне необходима. Чистящий отвар для печени достигается путём кипячения 3 стаканов цельных злаков в 3 л воды.

Кипятить на протяжении 3 ч, регулярно помешивая. В завершение отвар следует процедить и отжать. Принимать не менее 2-3 недель, выпивая по 1 стакану утром и вечером за 0,5 ч. до приёма пищи.

В лечении мочекаменной болезни часто используют настойку из овса. Для этого нужно перемолоть на мясорубке молодую траву растения. Полученной массой заполнить стеклянную банку ёмкостью 0,5 л.

Залить водкой и настаивать не менее 14-20 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и употреблять по 25 капель, которые необходимо развести в небольшом количестве воды. Принимать перед едой трижды в день.

Важно знать! Кремний, один из составляющих зёрен овса, увеличивает наполнение мочевого пузыря, что способствует освобождению организма от мочевой кислоты. Поэтому овёс часто выступает основным питательным ингредиентом при нарушении мочеиспускания.

Овёс для очищения печени: рецепты, как пить и заваривать отвар

Очень эффективным для очищения организма, в частности, при заболеваниях бронхов и кашле, согласно отзывам, считается рецепт из смеси молока с овсом. Молоко можно добавить в готовый отвар или же изначально готовить отвар на молоке.

При сухом кашле необходимо залить молоком (1 л) 1 стакан промытого овса и томить его до 3 ч. на слабом огне. Изменение цвета молока до жёлтого считается нормальной реакцией. В процеженный отвар следует добавить сливочное масло (из расчёта: 50 г масла на 1 стакан жидкости) и мёд (1 ст. л. на 1 ст. молока).

При сухом кашле необходимо залить молоком (1 л) 1 стакан промытого овса и томить его до 3 ч. на слабом огне

Хорошо перемешать. Принимать по 100 г отвара от 5 до 7 раз в день. Обязательно выпить стакан на ночь!

Можно немного изменить количество масла или мёда, но исключать при кашле их нельзя.

В домашних условиях, возможно, использовать следующие рецепты с овсом для чистки:

  • Кружку вымытого овса с оболочкой засыпать в эмалированную емкость, заварить 3 литрами горячей воды. Разместить в разогретый до 150 градусов духовой шкаф, томить содержимое пару часов. Затем охладить настой, профильтровать, потреблять по 2/3 кружки, пару раз в день;
  • Холодный настой с овсом. Прокипятить и охладить литр воды, залить ее 100 гр. неочищенного овса, выстаивать 12 часов. Отфильтровать, выпивать по ½ кружки, трижды в день;
  • Овес раскрошить (можно при помощи кофемолки), пару столовых ложек готового порошка заварить 2 литрами крутого кипятка, выстаивать 12 часов. Потреблять настой нужно теплым по кружке трижды за день;
  • Замочить на 8 часов кружку злаков в литре воды, затем проварить на тихом огне в течение 60 минут. Охладить, профильтровать, потреблять минимальными порциями (1/4 кружки) 8 раз на протяжении дня;
  • 300 гр. вымытого злака залить 3 литрами теплой воды, поставить на плиту до закипания, после чего укутать емкость полотенцем и выстаивать на протяжении 12 часов. Профильтровать, потреблять по ½ кружки трижды в сутки;
    Картинка 3. – Целебный чай/Чай из зерна
  • Овсяный чай. Горсть промытого злака заварить 1,5 литрами крутого кипятка. Проварить на тихом огне, на протяжении 30 минут, охладить, профильтровать. Потреблять на протяжении дня вместо чая. Терапевтический курс составляет 21 день;
  • В кастрюлю с 1,5 литрами воды поместить любой предмет из серебра, довести до закипания. Вынуть металл и засыпать 150 гр. необработанного овса. Проварить на тихом огне 15 минут, после этого настой отстаивать на протяжении 2–3 часов. Профильтровать, потреблять по 300–500 мл трижды в день. Чистка таким настоем продолжается 10–15 дней.

Очищение печени овсяными зернами и травами может проводиться по следующему рецепту:

  • 3 кружки злака засыпать в эмалированную емкость, добавить 3 ст. ложечки брусничного листа и березовых почек, все залить 3 литрами воды. Отстоять смесь 24 часа в прохладном, беспросветном месте, затем профильтровать настой и перелить в стеклянную емкость. Потреблять 4 раза на протяжении дня, за 30 минут до основного приема пищи, чистка проводится 3 раза курсами с 5 дневными перерывами. Хранить настой не больше 5 суток.

Овес для лечения печени. Очищение овсом в домашних условиях

Противопоказания

Очищение печени овсом имеет свои противопоказания, к ним относят:

  • Тяжелые патологии сосудов, сердца;
  • Заболевания желчного пузыря, непосредственно, желчекаменная болезнь;
  • Целиакия (невосприимчивость к продуктам, которые содержат глютен – овес, входит в перечень);
  • Почечная, сердечная недостаточность;
  • Период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта;
  • Гиперсекреция желудочной кислоты.

Имеется ещё один рецепт, который помогает очистить организм ото всего ненужного. Один стакан овса залить четырьмя стаканами очищенной воды. Настаивать сутки. Потом надо съесть 2 столовые ложки размоченных зёрен вместо завтрака. Пережёвывать порцию нужно очень тщательно не спеша.

После приёма зёрен, через 30 минут, надо выпить полстакана воды, в которой размачивались зёрна. Потом 3 часа ничего не есть и не пить. На обед скушать фрукты одного вида — не более 400 гр. Желательно — банан, манго или авокадо.

После обеда, через полчаса нужно выпить воду, в которой размокало зерно. И опять ничего не употреблять в пищу около трёх часов. После прошедшего времени можно скушать сухофрукты, предварительно замоченные в тёплой воде.

На ужин в рацион пойдёт опять размоченный овёс. Если перед сном чувство голода не пропадёт, можно скушать два любых овоща без соли и масла.

Этот режим желательно соблюдать в течение 1–2 недель, потом сделать перерыв. Во время этого режима нельзя курить, пить кофе, крепкий чай, воздержаться от покупных соков и газировки. Желательно пить только очищенную воду. Очистительный период больше двух недель держать не стоит.

Овсяной кисель

Готовится он так же как и обычный кисель из отвара, который получается при приготовлении. Нужно взять стакан цельных овсяных зёрен, тщательно их промыть и потом налить в промытые зёрна три стакана холодной воды и поставить кипятить.

Как только смесь закипит, убавить огонь и оставить на медленном огне томиться. Важно, чтобы овёс был очень мягкий.

Затем отвар слить и снова прокипятить его до тех пор, пока он не будет похож на кисель. Принимать такой кисель можно с мюслями или мёдом. Но имеются и другие способы употребления такого киселя. Все зависит от вкуса человека, который его принимает.

Диета на овсе

Медики считают, что чистка органов овсом полезна и безопасна. Это оптимальное народное средство, позволяющее полностью удалить токсины без вреда для здоровья.

Многие задаются вопросом о том, где купить овес для очищения организма.

Ответ простой: для проведения процедур подходит самый обычный посевной овес и его производные — например, овсяные хлопья.

Подойдут обычные, продающиеся практически в любом магазине, продукты — главное, следите за их качеством и выбирайте максимально натуральные и свежие варианты.

Вопрос о том, как пить овес для очищения организма, также очень важен.

Процедура чистки возымеет эффект только при проведении курсом от десяти дней (оптимальная продолжительность — две недели).

Для более серьезных целей, таких как выведение камней из почек или качественной очистки печени, лечение продлевают на два-три месяца.

Актуальна и наука о том, как заваривать овес для очищения организма.

Приготовление правильного отвара гарантирует сохранение в нем максимального количества полезных веществ, минералов и витаминов.

Но стоит отметить, что способ заваривания может отличаться в зависимости от того, какая часть организма подвергается очищению.

Рецепты для желудочно-кишечного тракта, почек, печени и легких — разные, и рассматривать их следует по отдельности.

Подготовка к чистке овсом

Курс очищения с помощью овса — серьезная процедура, и начинать ее просто так не рекомендуется.

Противопоказания

Очищение овсом рекомендуется при наличии таких болезней и симптомов:

  • простуда, вирусные заболевания – зерна овса обладают легким мочегонным и жаропонижающим свойством, восстанавливают иммунитет;
  • гипертония в начальной стадии – овес хорошо очищает сосуды, снижает проницаемость их стенок;
  • диабет II типа – овес очищает кровь, снижает уровень сахара;
  • при наличии песка и мелких камней в почках;

В целом чистка овсом считается полезной и безопасной процедурой, за исключением некоторых случаев. Противопоказанием к очищению является:

  • сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
  • крупные камни в почках – чистка может сдвинуть их и тем самым вызвать осложнения, требующие оперативного вмешательства;

При патологиях пищеварительных органов, перед очищением необходима консультация гастроэнтеролога. Из неприятных моментов чистки можно отметить малоприятный вкус отвара и киселя.

Химический состав овса дает некоторые противопоказания в его приеме при очищении печени людям, с заболеваниями:

  • самой печени;
  • сердца;
  • почек;
  • желчного пузыря;
  • при повышенной кислотности.

Если что-то из вышеперечисленного имеется, стоит предварительно пройти обследование и консультацию у лечащего врача. Такие противопоказания лучше не игнорировать.

То, что овес оказывает массу положительных эффектов на организм человека, уже давно не требует доказательств. Но всё же, перед тем как приступить к очищению организма с помощью этого растения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, т. к. к такому лечению существует и ряд противопоказаний:

  • хронические болезни сердечно-сосудистой системы, печени и почек в стадии обострения;

  • воспаление желчного пузыря или камни в нем;

  • чрезмерная кислотность желудка;

  • глютеновая болезнь и др.

Также не стоит злоупотреблять овсянкой, ведь продукт может нарушить всасываемость некоторых витаминов и минералов и отрицательно отразиться на здоровье. Если же очищение организма овсянкой будет проводиться по всем правилам, с соблюдением количества приемов и длительности курса, то это принесет колоссальную пользу всему организму.

Этот злак полезен не всем людям, желающим заняться своим здоровьем. Очищение имеет свои противопоказания:

  • тяжёлые заболевания сердца, печени и почек;
  • холецистит и камни в жёлчном пузыре;
  • повышенная кислотность желудка;
  • глютеновая недостаточность.

Биоактивные вещества, находящиеся в составе овса, имеют ряд особенностей как биологических, так и химических, которые подходят не для каждого организма. Вред от овса исходит от содержания в нём фитина, необходимого для прорастания.

Именно он может негативно воздействовать на организм.

Отзывы и рецептура средств из овса для очищения организма предусматривают наличие факторов, исключающих употребление этого злака:

  • удалённый жёлчный пузырь;
  • патология печени, в частности, желчнокаменная болезнь, холецистит;
  • гастрит;
  • индивидуальная непереносимость.

Вывод токсинов с помощью овса считается безопасным способом, но без предварительной консультации врача не обойтись. Именно он расскажет, как заваривать овёс для очищения организма и какие существуют ограничения.

Специалисты рекомендуют воздерживаться от очищения овсом при наличии любых заболеваний в острой форме. Организм в такие периоды ослаблен и нуждается в восстановлении защитных сил.

К другим противопоказаниям относятся:

  • аллергические реакции;
  • инфекционные болезни;
  • патологии выводящих путей;
  • нарушение работы печени;
  • наличие камней в желчном пузыре.

Внутреннее употребление средств на основе овса практически не имеет побочных эффектов. В редких случаях развиваются аллергические реакции, свидетельствующие о индивидуальной непереносимости этого продукта. Человек жалуется на сухость во рту, кожные высыпания и зуд. При появлении таких симптомов курс очищения прекращают.

Возможна и реакция организма со стороны пищеварительной системы. У некоторых пациентов развивалась диарея. Обычно разжижение каловых масс и увеличение частоты дефекации наблюдается при превышении рекомендуемой дозировки.

В целом, очищение разных систем органов с помощью овса считается безопасной процедурой, которую рекомендуют многие специалисты.

Овсяная диета

Чистка печени овсом может проводиться и другими способами, например, при использовании диеты. Для этого нужно кружку злака залить 800 мл теплой воды, оставить набухать на 24 часа.

Потребляют готовую смесь по 2 ст. ложечки на завтрак, спустя 20–30 минут выпить ½ кружки воды, которая осталась после отстаивания злака. После такого завтрака важно на протяжении 3 часов ничего не есть и не пить.

В обеденные часы можно потребить фрукты, спустя 30 минут вновь выпить ½ кружки овсяной воды. По прошествии 3 часов потребляют вымоченные сухофрукты. Ужин по той же схеме, что и завтрак, перед сном, возможно, съесть небольшое количество свежих овощей.

Чтобы безопасно почистить печень диеты придерживаются не больше 2 недель.

Отзывы врачей

Врачи не отрицают полезных качеств овса, но рекомендуют его как составляющую повседневного рациона. Длительные чистки с резкими ограничениями в питании, по мнению специалистов, вредны даже для здорового организма.

Для улучшения работы пищеварительных органов и выделительной системы достаточно ежедневно завтракать овсяной кашей на воде, с добавлением меда, сухофруктов, орехов – вкусно и полезно для всего организма. В рацион можно добавлять по несколько ложек (не более 6 в день) овсяных отрубей.

Диетические блюда из овса, предназначенные для очищения, готовятся, как правило, без всяких добавок, в том числе соли, что может привести к дисбалансу жидкости и солей. К тому же, диетические блюда не отличаются приятным вкусом, что является дополнительным стрессом для организма.

otravleniya.com


Большинство людей, испробовавших на себе очищение с помощью овса, довольны результатом. Многие отмечают улучшения в работе пищеварительной системы. Согласно отзывам, за короткий промежуток времени пропадают метеоризм и вздутие, а также перестаёт беспокоить тяжесть в животе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector