Безалкогольная жирная печень — симптомы, лечение и естественные советы

Что такое жировая печень?

Обычно, и с абсолютной нормальностью, наша печень имеет небольшое количество жира, что конкретно означает около 10% его веса. Однако, когда это накопление жира является чрезмерным и превышает это количество, мы сталкиваемся с печеночной инфекцией стеатоза.

Как следует из названия, печеночный стеатоз представляет собой чрезмерное накопление жира в печени, выше того, что считается нормальным.

Под микроскопом медицинский специалист наблюдает, как гепатоциты (различные клетки печени) имеют жирные или липидные капли большого размера и в небольшом количестве, или небольшого размера, и в больших количествах.

Он характеризуется главным образом тем, что этот орган не способен уничтожать жирные кислоты и триглицериды, так что мало-помалу они накапливаются в клетках печени.

Фактически, стеатоз печени считается серьезным, когда он вызывает  гепатомегалию и гепатит  (стеатогепатит). То есть, когда он вызывает увеличение и воспаление печени.

Более того, в большинстве случаев у нас есть  мягкий печеночный стеатоз, который с медицинской точки зрения называется  стеатозом 1 или 2 степени, который обычно не приводит к осложнениям или прогрессу на более тяжелых стадиях или вызывает симптомы. То есть, накопление жира в печени обычно невелико, не вызывая воспаления.

Жирная печень — не что иное, как накопление жировых капель внутри клеток печени.

Причины ожирения печени

Лучшее лечение — это профилактика. Гораздо легче избежать болезни, чем её вылечить. Кроме знаний о том, как вылечить жировой гепатоз печени, необходимо знать, как его предотвратить. Чтобы не допустить развития жирового гепатоза печени, достаточно придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Итак, чтобы оставаться здоровым:

  • исключите из рациона транс-жиры (жидкие жиры искусственно превращенные в твердые);
  • снизьте количество потребляемых животных тугоплавких жиров (свиной, бараний);
  • отдавайте предпочтение продуктам с содержанием ненасыщенных жиров (жидких) — оливковое масло, твердый сыр, жирные сорта рыбы, орехи;
  • выберите полезный способ обработки продуктов — готовьте на пару и в духовке;
  • придерживайтесь водного режима (30 мл на кг веса, это суточная норма воды);
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • будьте активными (1,5 часа в день легких нагрузок или 40 минут тяжелых обеспечат вас здоровьем).

Людям с правильным образом жизни не грозит жировой гепатоз печени, лечение которого может занять длительное время и потребовать определенных усилий. Следуйте простым рекомендациям, и вам не придется задаваться вопросом: излечим ли жировой гепатоз печени? Если вы выявили у себя признаки жирового гепатоза печени, лечение стоит начать незамедлительно.

Как избавиться от жирового гепатоза печени? Первое, что стоит сделать при выявлении вышеперечисленных симптомов,— обратиться к врачу.

Что такое жировой гепатоз печени и как его лечить точно знает доктор — гастроэнтеролог, он проведет обследование, назначит анализы и подтвердит или опровергнет диагноз. Далее следует лечение.

Кроме обязательного соблюдения диеты доктор выписывает медикаменты, которые нужно употреблять строго по инструкции и рекомендациям врача.

В особо тяжелых случаях заболевания печени жировой гепатоз лечение проводят в стационаре под присмотром медиков. Как лечить жировой гепатоз печени медикаментами? Есть несколько типов препаратов с разными действующими веществами.

Урсодезоксихолевая кислота

До недавнего времени считалось, что накопление жира в печени связано исключительно с привычным и чрезмерным потреблением алкогольных напитков. Однако в большинстве случаев было обнаружено, что стеатоз печени фактически обнаруживается и диагностируется у людей, которые не пьют алкоголь хронически.

Жировым гепатозом называют хроническую болезнь печени не воспалительного характера, при котором наблюдается сбой в обменных процессах на клеточном уровне. При этом печень заполняется продуктами жирообмена, ее клетки отмирают и покрываются рубцовой тканью.

Данная патология появляется у людей очень высоким индексом массы тела, а также у зависимых от алкоголя. В группе риска женщины, ожидающие появления ребенка на свет.

Другими причинами развития гепатоза считаются следующие факторы:

  • нарушение обмена веществ;
  • употребление в пищу жирных и высокоуглеводных блюд;
  • полный отказ от животного белка;
  • употребление в пищу червивых или ядовитых грибов;
  • длительный курс лечения Кордароном, Тетрациклином, Дилтиаземом, Тамокифеном;
  • злоупотребление витамином А;
  • противовирусная терапия при СПИДе;
  • передозировка фосфора;
  • попадание внутрь организма бензина и его производных, а также пестицидов;
  • недостаток в организме альфа-антитрипсина.

Симптомы и признаки

Чтобы знать, как лечить жирную печень, необходимо сначала разобраться в причинах. Симптомы жирового гепатоза схожи с симптомами гепатита, цирроза и других патологических состояний печени.

Болезнь проявляется в расстройстве пищеварения и интоксикации продуктами распада веществ, которые больной орган не в состоянии переработать. Основные симптомы заболевания:

  • диспепсия;
  • тошнота, рвота;
  • отвращение к жирной пище;
  • желтуха;
  • увеличение печени на начальных стадиях, в дальнейшем — уменьшение;
  • слабость, апатия;
  • боль в правом подреберье;
  • боль при пальпации печени;
  • холестаз (застой желчи);
  • обесцвечивание кала и потемнение мочи;
  • нарушение свертывания крови.

При поражении печени меняется состав крови. В общем анализе крови отмечают увеличение СОЕ (скорости оседания эритроцитов), повышенный холестерин и уровень липопротеинов крови.

При биохимическом исследовании на активность ферментов в крови выявляют повышенную активность АлАТ и АсАТ (аланин- и аспартатаминотрансфераз), сорбитолдегидрогеназы и других показательных ферментов.

При острой форме течения болезни значительно повышается уровень билирубина к крови. Билирубин — это пигмент желтого цвета, продукт распада гемоглобина, который в норме обезвреживается в печени. Если гепатоциты серьезно повреждены, то билирубин накапливается и откладывается в коже и склерах, придавая ему желтушность.

На этот признак следует обратить особое внимание, т. к. билирубин токсичен для головного мозга. Длительное игнорирование лечения может привести к необратимому нарушению цепочек нейронных связей.

Симптомы заболевания

В  симптомы жирной печени, как правило, обычно боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и с чувством тяжести, особенно после еды. Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов.

Хотя несколько лет назад жировая печень ассоциировалась с потреблением алкоголя в больших количествах, в настоящее время специалисты связывают его с высоким уровнем ожирения, холестерина и триглицеридов.

Есть несколько симптомов жировой печени, хотя верно и то, что не у всех пациентов есть симптомы. Как правило, наиболее распространенными являются следующие:

  • Боль в верхней правой части живота
  • Общее недомогание
  • Усталость
  • Хроническая усталость
  • Потеря веса
  • Чувство тяжести
  • В некоторых случаях желтуха

В тяжелых случаях, когда степень вовлеченности жировой печени гораздо более опасна, можно наблюдать некоторые симптомы, такие как сильная боль в верхней части живота и возможность развития острой печеночной недостаточности.

Однако отсутствие связанных симптомов не означает, что вы не можете страдать от жирной печени. На самом деле, по оценкам, около 30% пациентов с этим заболеванием практически не имеют симптомов.

Таким образом, будучи бессимптомным, часто бывает, что жирная печень обнаруживается случайно, например, после выполнения абдоминального ультразвука или при осмотре живота, если врач может почувствовать, что печень увеличилась в размере

Что такое «жирная печень»? | Красота и здоровье | ШколаЖизни.ру

Учитывая, что некоторые пациенты могут не иметь симптомов, лучший способ подтвердить существование или нет  стеатоза печени — через абдоминальное ультразвуковое исследование, сразу после проверки в анализе крови, что есть высокие трансаминазы. Не зря, в некоторых случаях также может проявляться высокий билирубин.

Эволюция жировой печени

Как правило, жирная печень является доброкачественной болезнью, которая, как правило, не развивается на более серьезные стадии заболевания.

Фактически, когда жирная печень остается необработанной, возможно, что она может присутствовать с циррозом и, следовательно, увеличить риск развития рака печени.

Жирная обработка печени

Хотя нет окончательного лечения жирной печени, основные рекомендации, данные в этом отношении, проходят через снижение массы тела и следуют здоровой и здоровой диете, богатой фруктами и овощами.

Практика упражнений адекватна во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира из организма. Более того, когда мы также выбираем потребление таких продуктов, как артишок или капсулы расторопши, которые помогают печени выполнять свои функции и, кроме того, обновлять клетки печени.

Хороший вариант — обратиться к диетологу, который говорит нам о правильной диете для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени. Конечно, не забудьте прекратить употреблять алкоголь.

Жирная печень — это состояние, обычно легко поддающееся лечению и в большинстве случаев доброкачественное. Фактически, контроль причин, вызвавших появление жира в печени, облегчает его заживление.

Практика упражнений адекватна во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира из организма.

Хороший вариант — пойти к диетологу, который дает нам адекватную диету для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени.

Однако в некоторых случаях можно применять лекарства для лечения симптомов и, следовательно, не перегружать печень. В любом случае, недавние исследования показали, что некоторые лекарства, такие как метформин, как показано, уменьшают трансаминазы и жиры в печени.

Следует помнить, что жирная печень обычно протекает бессимптомно и, пациент случайно узнает о ней во время абдоминального ультразвука.  Однако бывает, что пациент чувствует себя усталым, ослабленным и может чувствовать дискомфорт в правом верхнем квадранте брюшной полости.

 При физическом осмотре врач часто может обнаруживать увеличение печени, иногда также увеличение селезенки.

Проблематичность этой болезни в том, что она годами протекает без симптомов. Но постепенно человек начинает жаловаться на слабость, утомляемость при физической нагрузке, головокружение, головные боли.

Жировой Гепатоз Печени: симптомы, лечение, признаки ...

Если меры не принимаются, со временем к этим неприятностям добавляются тупые боли в правом подреберье, тошнота, иногда рвота и нарушения стула. Из крупного веселого здоровяка, любящего поесть, человек превращается в жалующегося на постоянное недомогание больного.

Но ожирение печеночных клеток опасно не только этим. Среди осложнений болезни значатся воспаление печени (стеатогепатоз), цирроз, печеночная недостаточность и даже рак.

В последнее время появились исследования, которые связывают ожирение печени с метаболическим синдромом. Напомню, что диагноз этого синдрома ставится, когда у человека повышены сразу три показателя: сахар, давление, холестерин.

Метаболическим синдромом в западном мире страдают миллионы людей, и именно он стоит первым в списке причин инфаркта. Вот почему врачи все настойчивее призывают нас не сдаваться в борьбе со своим весом и животом.

Защищая печень от ожирения, мы одновременно бережем сердце и продлеваем себе жизнь.

Диагностика жирной печени

Основным тестом, на основании которого можно диагностировать стеатоз печени, является ультразвуковое исследование брюшной полости.  В случае диагностических сомнений может быть проведено более точное обследование, такое как магнитно-резонансная томография печени или гистопатологическое исследование печени.

 Кроме того, в тестах на биохимию крови обычно увеличиваются аминотрансферазы ALT и AST, и часто присутствуют гипергликемия и дислипидемия.

Диагностика заболеваний печени

Легче предупредить ожирение печени, чем лечить его, поэтому при появлении одного или нескольких симптомов следует обратиться к специалисту. Обычно это терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог.

На осмотре следует рассказать врачу что именно беспокоит, какие симптомы присутствуют. Доктор осмотрит кожные покровы, а также методом пальпации определит, есть ли увеличение печени.

Диагностика заболевания проходит в несколько этапов. Необходимо будет сдать стандартные анализы: ОАК, ОАМ, кал.

Наиболее информативные методы представлены в таблицах ниже.

Лабораторные методы исследования при ЖБП
Показатели биохимического анализа крови Норма
Общий белок в сыворотке крови 65-85 г/л
Билирубин общий ниже 3,3-17,2 мкмоль/л
Билирубин прямой 0-3,41 мкмоль/л
Билирубин непрямой 3,41-13,6 мкмоль/л
Глюкоза

4,45-6,37 ммоль/л (взрослые)

Желчные кислоты 2,4-6,8 ммоль/л
Жирные кислоты

0,31-0,9 ммоль/л (взрослые);

более 1,2 ммоль/л (дети и взрослые с ожирением разной степени)

Липиды крови

ЛПВП (липиды высокой плотности):

1,51-3,4 г/л (взрослые)

ЛПНП (липиды низкой плотности):

3,21-5,5 г/л

Аминотрансферазы (трансаминазы)

АЛаТ:

0,13-0,87 МККат/л,

28-190 нмоль/(с х л),

0,1-0,67 мкмоль/(мл х ч),

7-54 МЕ/л;

АСаТ:

0,17-0,77 МККат/л,

28-125 нмоль/(с х л),

0,1-0,46 мкмоль/(мл х ч),

11-43 МЕ/л

Щелочная фосфатаза 278-830 нмоль/(с х л)
Холестерин меньше 5,0-5,2 ммоль/л

Также существуют инструментальные методы исследования забрюшинного пространства (селезенка, печень, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа): УЗИ, КТ, МРТ.

В норме печень и селезенка не увеличены. Толщина правой доли печени составляет 112-126 мм, левой — около 70 мм (взрослые).

У детей размер печени зависит от возраста, если в 1 год толщина в 60 мм является нормой для правой доли печени, левой — 33 мм, то к 18 годам показатели приближены к возрастным нормам.

Контуры четкие и ровные, строение — гомогенное, эхогенность не должна быть повышена либо понижена. В норме размер общего желчного протока составляет 6-8 мм, портальной вены — до 13 мм, диаметр полой вены до 15 мм.

Из всех возможных методов биопсия тканей печени является самым действенным способом для постановки правильного диагноза.

Схемы лечения

Главным условием выздоровления и устранения симптомов гепатоза печени становится исключение причины. Медикаментозная терапия будет бессмысленной, если продолжать употреблять алкоголь или жирную пищу. Среди методов лечения гепатоза выделяют:

  1. Терапия. Лечение жирового гепатоза печени лекарствами, как и диагностика, проводится специалистом, особенно у беременных. Медикаментозная помощь направлена на восстановление обменных процессов, защиту клеток печени, детоксикацию органа.
  2. Народные рецепты. Не следует заниматься самолечением при острой степени гепатоза печени. Любые методы и средства должны быть обсуждены с лечащим врачом.
  3. Специализированная диета. Исключение из рациона вредных продуктов, употребление пищи, богатой белком, способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации обменных процессов в печени.

Для решения этой проблемы существует современные медикаментозные препараты. Как же лечить жировой гепатоз печени лекарственными средствами? Среди проверенных эффективных решений выделяют следующие:

  1. Эссенциале. Известный и эффективный препарат для лечения печени. Пить трижды в день по 2 капсулы. Курс – не менее 2 месяцев.
  2. Берлитион. Назначается из расчета 1 таблетка в сутки. Продолжительность – месяц.
  3. Гептрал. Вводится внутривенно капельно под присмотром медицинского персонала.
  4. Хофитол. В основе – артишок. Применять трижды в день по 3 таблетки. Курс – не менее месяца.
  5. Тауфон. Лечение печени лекарственными препаратами на основе таурина является общепринятым и действенным. Он активно восстанавливает и защищает печень. Применять по 2-4 грамма таурина (это количество разделяется на 3 приема) в сутки. Курс – не менее месяца.

Узнайте подробнее о­таурине — что это такое, в чем содержится и для чего нужен.

Как лечить жировой гепатоз печени народными средствами? Не только медикаментозные препараты обладают терапевтическим действием. Народные рецепты, содержащие натуральные вещества, вылечат заболевание.

В видео приведены инструкции по применению и приготовлению средств, помогающих избавиться от жирового гепатоза. Наличие нескольких вариантов рецептов и их фото позволит подобрать подходящую терапию.

Фармацевтика давно дала ответ на вопрос: как убрать жир с печени, но лечение жирового гепатоза печени требует комплексного подхода. Пациенту назначают диету № 5.

Такая диета применяется при заболеваниях печени и желчного пузыря. Её суть состоит в том, чтобы нормализировать обмен жиров и углеводов.

Пациент должен отдавать предпочтение растительной пище и отварному мясу с низким содержанием жира, рекомендуются также блюда, приготовленные на пару.

Нужно иметь понимание о том, как лечить жировой гепатоз. Предполагает на первом этапе очищение организма от накопившихся жиров и токсинов, а на втором — восстановление паренхимы печени и её функций.

Как восстановиться при жировом гепатозе? Схема лечения жирового гепатоза печени проста.

Избегайте потребления алкоголя

Нет сомнений в том, что потребление алкогольных напитков напрямую влияет на накопление жира в печени, а также оказывает негативное влияние на него, вызывая повреждение их клеток.

Поэтому крайне важно и  практически полностью исключить потребление любого алкогольного напитка, даже тех, которые имеют низкую градуировку, например в случае с пивом или вином.

В большинстве случаев, когда жирная печень связана с потреблением алкоголя, прогноз болезни очень хорош, когда он полностью восстанавливается и / или полностью устраняется.

Осуществлять физические упражнения

Практика физических упражнений не только необходима, когда дело касается поддержания хорошего здоровья; Это особенно подходит для  уменьшения жира в печени и лечения ее, так как, действуя, мы уменьшаем жир в нашем организме (особенно в этом органе, когда его мобилизуют).

Кроме того, чрезвычайно полезно похудеть, избежать сидячего образа жизни и уменьшить лишний вес, который у нас может быть. Во многих случаях достаточно практиковать по меньшей мере 40 минут аэробных упражнений каждый день.

Следуйте правильной диете

Пища также влияет на появление безалкогольной жирной печени, особенно когда вы склонны потреблять  продукты, богатые сахарами и жирами. Поэтому хорошим вариантом является соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, а также избегать рафинированных и обработанных пищевых продуктов.

Жировой гепатоз

Прежде всего, основным способом «помочь печени» в процессе ее стеатоза является правильная диета.  Как она должна выглядеть? Пациенты с жирной печенью не могут пить алкоголь и должны избегать жирных, жареных продуктов.

 Жирное мясо должно быть заменено тушеным или приготовленным на пару мясом, то же самое следует избегать жирного мяса и есть только постное мясо без жира.  Также очень важно есть большое количество овощей (предпочтительно помидоров и маринованных огурцов, моркови, китайской капусты, салата, цикория) и фруктов (особенно яблоки, бананы, абрикосы, персики, нектарины, мандарины, арбузы и дыни) ), как в сыром виде, так и на пару или в печеных формах.

Для всех блюд, в которые необходимо добавить небольшое количество жира, лучше всего использовать оливковое масло.  Кроме того, пациенты с жирной печенью должны избегать сливок и потреблять сухие молочные продукты, такие как белый, нежирный сыр, яйца вкрутую, творог, кефир, натуральную пахту или натуральный йогурт.

 Среди продуктов из злаков, потребляемых пациентами с жировой печенью, должны быть просовые крупы, мелкие пасты в виде нитей, хлопья зерновых ячменя, хлопья пшеницы и овса, а также светлые и темные хлебцы.

Кроме того, пациенты с жирной печенью также должны заботиться о регулярной физической активности, ведь избыточный вес и ожирение являются одним из факторов, приводящих к жирной печени.

 Следует также помнить, что до сих пор нет фармакологических агентов, которые вылечат пациента с жировой печенью, могут использоваться только диетические добавки, поддерживающие функцию печени, однако их использование следует сочетать с диетой и физической активностью.

К счастью, жировой гепатоз можно не только предупредить, но и повернуть вспять. Исследование, проведенное в Израиле и охватившее 350 человек, четко выявило основную ошибку больных с этим диагнозом: они мало двигаются.

А из Тель-Авивского медицинского центра им. Сораски сообщили такую новость.

Найден способ улучшить состояние печени с помощью… лечебной физкультуры. О том, что ожирение в области живота лучше всего удаляется с помощью спорта, было известно давно.

Но только сейчас выяснилось, какие именно упражнения стоит делать. Оказывается, при ожирении печени наиболее полезны анаэробные занятия — поднятие гантелей, упражнения на тренажерах, физкультура с грузом.

Тем, кому трудно начать сразу с этого, можно выбрать любой другой вид фитнеса, укрепляющий мышцы, — например, йогу. В ближайшее время в больнице «Ихилов» начнется клиническое исследование этой теории.

Врачи пригласят группу пациентов с ожирением печени и составят для них программу лечебной физкультуры.

Дело в том, поясняют специалисты, что долгие годы от людей с этим диагнозом требовали снижения веса. Для этого им велели заниматься бегом и ходьбой — словом, аэробными упражнениями.

Но грузному человеку трудно бегать и ходить, поэтому пациенты быстро сдавались. Теперь стало ясно, что с ожирением печени можно бороться и без снижения веса.

Анаэробная физкультура не избавляет от живота и лишних килограммов, но улучшает обмен веществ в печени. Пользу таких занятий подтверждают и европейские ученые.

На состоявшемся недавно конгрессе Ассоциации гепатологов Евросоюза прозвучал сенсационный доклад. Оказывается, при регулярных анаэробных тренировках уровень жира в печени снижается всего за 8 недель, и это даже без уменьшения веса.

Что еще, кроме физкультуры, может помочь больному? И что может навредить? Врачи больницы «Ихилов» поделились с нами советами.

Кофе для здоровья печени

Кофе — природный антиоксидант. В последнее время все больше исследований указывают на то, что этот напиток полезен для печени.

Выпивая 2-3 чашки кофе в день, можно уменьшить риск рака печени и алкогольного гепатоза. Кофе улучшает выработку печеночных ферментов.

Уже есть данные о том, что благодаря 2 чашкам кофе в день можно снизить уровень жира в печени. Правда, эти гипотезы требуют дополнительного изучения, и врачи пока избегают давать конкретные рекомендации, но саму идею можно взять на заметку.

Витамин Е и печень

Этот полезный витамин содержится в грецких орехах, миндале, арахисе, подсолнечном масле, а также во фруктах и овощах, в частности в брокколи и киви. Некоторые исследования показывают, что употребление богатых витамином Е продуктов улучшает состояние печени.

Однако по поводу приема этого витамина в капсулах существуют разноречивые мнения. Одни исследования показывают, что высокие дозы снижают риск воспаления печени, другие дают противоположный результат.

Так что какие бы доморощенные советы ни появлялись в Интернете, знайте: израильские врачи не советуют принимают большие дозы витамина Е, особенно при диабете и циррозе.

Омега-3 против жировой печени

Эта замечательная жирная кислота очень полезна для сердца. Кроме того, она подавляет воспалительные процессы в организме.

А на последнем европейском конгрессе гепатологов была названа еще одна функция омеги-3. Исследование показало, что ежедневный прием 3 граммов этой кислоты в течение года снижает количество жира в печени.

Эти данные соответствуют прежним исследованиям, доказавшим, что даже 1 грамм рыбьего жира в день улучшает состояние печени при жировой болезни. Парадоксально, но факт: рыбий жир вытесняет из печени другие, вредные жиры.

Омегу-3 лучше всего получать из жирной рыбы — лосося , тунца, сардин, хека. Желательно употреблять их 2 раза в неделю.

Расторопша в лечении печени

Расторопша — одно из древнейших лекарственных растений, она издавна применялась в народной медицине для лечения и очищения печени. Расторопша произрастает на Кавказе, Украине, в Средней Азии и в Израиле.

По виду это простой сорняк (второе название расторопши — «чертополох молочный»), но в нем содержится вещество силимарин. Действие силимарина проверялось в ходе научных и клинических опытов.

Доказано, что силимарин снижает риск воспаления печени, замедляет вредные процессы и даже способствует заживлению пораженной печеночной ткани. Разумеется, Интернет переполнен рекламой пищевых добавок с расторопшей, тем не менее врачи не торопятся сказать им «да».

Специалисты считают, что это растение еще нужно изучать. Кроме того, неизвестно, как оно действует на лекарства, прописанные больному.

Поэтому не спешите глотать капсулы с расторопшей, сначала посоветуйтесь со своим врачом.

Долгие годы ожирение печени считалось не слишком серьезной и даже вполне терпимой болезнью. Сегодня, когда этот недуг распространяется все шире, врачи стали относиться к нему с большей тревогой.

Теперь нет сомнений, что ожирение печени приводит к серьезным заболеваниям и служит одной из причин развития диабета и инфаркта. К сожалению, пока нет лекарства, которое излечивало бы этот недуг полностью, но совершенно ясно, что подлинное лечение кроется в изменении образа жизни.

Переход на здоровое питание, а также физкультура замедляют вредные процессы в печени и улучшают общее самочувствие.

18.02. 2013

Хотя лечение ожирения печени I — II степени — процесс долгий и трудоемкий, прогноз для таких пациентов благоприятный. В стадии фиброза все зависит от его степени и от того, как организм реагирует на медикаментозное лечение, есть ли положительная динамика.

В терминальной стадии цирроза необходима трансплантация печени. Этот вид операции самый дорогостоящий в мире.

Прогноз для таких людей зависит от материальных факторов и особенностей организма (послереабилитационный период).

Что же входит в лечение жирового гепатоза? Ожирение печени требует ряда комплексных мер: от смены питания и образа жизни до применения медикаментозной терапии.

Если начались проблемы с печенью, желательно всю жизнь придерживаться следующих правил, которые следует соблюдать и для профилактики жирового гепатоза:

  • диета (обычно это стол №5);
  • занятия спортом (умеренные физические нагрузки);
  • поддержание веса в пределах нормы, при ожирении необходимо найти причину нарушения метаболизма, наладить обменные процессы;
  • придерживаться правильного режима труда и отдыха;
  • принимать лекарственные препараты, прописанные врачом для поддержания и восстановления клеток печени (гепатопротекторы, липоевая кислота, витамины группы В).

Если АБП в острой форме, достаточно бросить употреблять алкоголь — при поддерживающей терапии печень способно к быстрому восстановлению. При НАЖБП требуется лечение основного заболевания или устранение неблагоприятных факторов (смотря, что явилось первопричиной).

Если не хочется прибегать к медикаментам, как лечить ожирение печени? Народные средства лечения помогут избавиться от недуга. Стоит помнить о том, что и в нетрадиционной медицине есть свои противопоказания, поэтому всегда следует проконсультироваться с врачом.

Когда применяется диета №5

Применяется она в комплексе с медикаментозным лечением или без него при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Особенно важную роль соблюдение диеты играет при жировом гепатозе, после перенесенных гепатитов, холецистите и холецистэктомии (удалении желчного пузыря).

При заболевании холециститом, и особенно после удаления желчного пузыря, диета просто необходима и назначается пожизненно.  

Хорошие результаты дает диета №5 при обострениях аллергии. При поллинозе, переход на питание по этой диете на 2-3 месяца, начиная с марта, позволяет сильно ослабить или полностью избежать проявлений поллиноза. 

Что немаловажно, диета №5 эффективна и для похудения. За месяц на диете можно сбросить 3-5 килограмм. При том, что это будет здоровое похудение, без вреда для здоровья.

Рецепты травяных сборов

Второе название расторопши — чертополох. Это простое и доступное растение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени на начальных этапах, очищает и восстанавливает ее.

Химический состав семян расторопши представлен веществом силимарином, которое способствует регенерации печеночных клеток. На его основе выпускают лекарственные препараты (гепатопротекторы), но полезнее всего будет употреблять их в чистом виде.

Существует несколько способов приготовления чертополоха, которые позволят вылечить жировой гепатоз быстро и без побочных эффектов.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов травяных отваров и настоев. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, нужно точно понимать, какие растения помогают при жировой дистрофии печени и не имеют противопоказаний.

Методы, которые врачи рекомендуют при этом заболевании, направлены на снятие воспаления и очищение печеночных тканей от шлаков и токсинов.

Для лечения гепатоза можно воспользоваться одним из следующих рецептов, а также комбинировать их и следить за собственным самочувствием.

Профилактика жирового гепатоза

Если заставлять себя применять какие-то профилактические меры, едва ли можно добиться положительного результата. Это должно быть не «через силу», «иногда», а стать образом жизни. Лишь тогда профилактика и лечение будут в удовольствие.

Позади не самая приятная, но необходимая тема: «Ожирение печени: лечение, симптомы». Диета — вот чему необходимо уделить наибольшее внимание в профилактике ЖБП.

Основные принципы диеты

Как лечить жировой гепатоз при помощи диеты? Особенность питания при данном заболевании: отказ от вредных продуктов; включение в рацион натуральных полезных продуктов. Соблюдение следующих рекомендаций, благотворно скажутся как на печени, так и на общем состоянии здоровья.

  • Необходимо исключить:
    1. готовые мясные продукты (сосиски, колбасы, паштеты, консервы):
    2. жиры (пальмовой масло, маргарин, рапсовое, кукурузное масло);
    3. кофеин;
    4. газированные напитки;
    5. сахар:
    6. белую выпечку;
    7. фастфуд;
    8. алкогольные напитки;
    9. сигареты.
  • Продукты, показанные к применению:
    1. овощи;
    2. фруктовое меню;
    3. морепродукты;
    4. говядина;
    5. коричневый рис;
    6. яйца, курица (только не с птицефабрики);
    7. бобовые;
    8. баранина;
    9. чеснок;
    10. соевый соус, яблочный уксус;
    11. орехи;
    12. специи (карри, корица, тмин, имбирь, куркума).

Примерное меню при жировом гепатозе печени

Разработанное специально для людей, страдающих этим недугом, меню подойдет всем, кто следит за питанием. Как же лечить жировой гепатоз печени при помощи обычных продуктов и блюд? Важно как качество подбираемых продуктов, так и их количество. Переедания недопустимы при гепатозе. Предлагаем к рассмотрению низкокалорийные блюда, полезные для печени.

Завтрак. Утром натощак выпейте два стакана чистой воды с добавлением свежевыжатого сока лимона. Через 15-20 минут обеспечьте свой организм витаминами и микроэлементами, выпив сок из моркови, петрушки и свежего сельдерея. Список блюд в качестве основного завтрака:

  • йогурт с фруктами (кусочки);
  • мюсли с орехами;
  • яйца (вареные, пашот, омлет);
  • фруктовый салат с орехами (в качестве заправки – йогурт);
  • если вы не голодны, выпейте овощной сок и съешьте горсть орехов;
  • любой вариант завтрака должен дополнительно содержать сырые овощи или фрукты.

Обед и ужин. Выберите по собственному желанию два любых блюда из нижеприведенного меню на обед и одно в качестве ужина:

  • овощной салат (заправка – оливковое масло, сок лимона, яблочный уксус);
  • рыбный салат (рыба свежая или консервированная в рассоле);
  • вареные овощи;
  • баранина или говядина (только вареная или тушеная);
  • куриная грудка, подается с овощным салатом и авокадо;
  • в качестве бутерброда: хлеб с авокадо, помидором, зеленью, красным луком, оливковым маслом;
  • куриный суп;
  • салат: сыр фета, помидоры черри, зеленью, авокадо;
  • смесь: орехи, сыр (нежирный), фрукты, овощи, хумус;
  • ягоды по вкусу.

Суточный рацион составляет:

  • белок 110-120 грамм,
  • жиры 80 грамм (70-80% животных),
  • углеводы 250 — 300 грамм (сахара не более 40-60 грамм),
  • соль 6 грамм ( 2 грамма в продуктах),
  • вода 1,5-2 литра (свободной жидкости, т.е. без учета воды в продуктах и блюдах).
  • слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки, свежий хлеб;
  • жареное, копченое мясо, рыба и птица;
  • колбасы, консервы, субпродукты; 
  • мясные, рыбные и грибные бульоны;
  • шоколад, мороженое, какао;
  • щавель, свежие помидоры (при переносимости, можно иногда добавлять в рацион спелые свежие помидоры без кожицы);
  • кислые фрукты (клюква, антоновские яблоки, неспелые апельсины и мандарины, грейпфрут);
  • чеснок, лук репчатый (при некоторых заболеваниях бланшированный лук в небольших количествах допускается), лук зеленый, шалот;
  • грибы;
  • бобовые (кроме молодого зеленого горошка);
  • редис, редька;
  • любые маринованные овощи;
  • горчица, хрен, майонез;
  • перец горький, специи, кроме разрешенных;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь.

Лечение ожирения печени народными средствами или медикаментами будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Жирная, жареная пища, алкоголь и сладости — все эти продукты вредны для печени.

Во время лечения от них придется полностью избавиться, а рацион насытить белком и витаминами в виде овощей и фруктов. Кроме того, показано дробное питание.

Пища усваивается лучше, если принимать ее небольшими порциями не менее 5 раз в день. После устранения всех симптомов гепатоза можно будет вернуться к привычному режиму питания.

Однако не стоит забывать, что вредная пища может спровоцировать очередное обострение болезни.

Жировой гепатоз печени можно вылечить народными методами, если изменения в печени не слишком серьезные. В гепатоцитах появляются вкрапления жира, но при правильном питании и приеме лекарств клетки делятся и образуют здоровые.

Таким образом, полная регенерация печени происходит за короткое время. Профилактировать это заболевание намного проще, чем лечить его.


Даже здоровому человеку в целях заботы о здоровье печени стоит отказаться от вредной пищи, курения и алкоголя, вести активный образ жизни и периодически проходить обследование у врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector