Как почистить печень в домашних условиях

Что загрязняет организм

   Печень – это второй после кожи важнейший очиститель организма. Если сравнить человеческое тело с компьютером, то печень – это процессор. У этого маленького органа сотни функций. Он регулирует переработку жиров, поддерживает гормональный баланс, отвечает за нормальное пищеварение и кровообращение.

   Печень находится за ребрами в правой части живота. Если эта часть организма по каким-либо причинам отключается, человек проживет максимум 2 дня. 75 % всех органов тела может выйти из строя, но печень будет функционировать. Удивительный орган обладает способностью создавать новые ткани.

   Очень важна здоровая диета, содержащая продукты, необходимые для  самоочистки. Если печень перегружена, а полезные продукты в рационе отсутствуют, токсины расходятся по кровеносным сосудам, вызывая хроническую усталость, ослабление иммунитета, ухудшение памяти и повреждение клеточного обмена.

Печень – это второй после кожи важнейший очиститель организма

   Освобождение крови от чужеродных веществ – задача печени. Этот орган фильтрует все элементы, поступающие в организм. Старинная китайская медицина утверждает, что печень управляет потоком энергии по телу. Она управляет сухожилиями и кровеносными сосудами, питающими глаза и ногти. Она руководит пищеварением и менструальным циклом у женщин.

   Алкоголь и нездоровая пища дают кратковременное удовольствие. Но обработка всех этих ядов ложится на печень.

Токсины, которые не могут быть обработаны, остаются в тканях органа. Перегруженная токсинами печень становится жирной и раздутой.

Зашлакованный орган можно сравнить с мокрой грязной губкой, которую нужно срочно выжать. Лучшее средство для этого — чистка печени народными средствами.

Продукты-очистители

   Многие диетологи не одобряют детокс-диеты. Они считают, что лучше усвоить привычки правильного питания, чтобы усилить естественные очистительные функции кроветворной системы. Современным людям не хватает контакта с натуральной пищей и разумного выбора рациона.

   Если загрязнение организма не зашло далеко, достаточно придерживаться диеты с низким уровнем животных жиров, пятью порциями овощей и двумя порциями фруктов ежедневно. Конечно, детоксикация предполагает отказ от курения и сведение к минимуму потребление алкоголя.

   Более серьёзные нарушения в здоровье требуют, чтобы под наблюдением квалифицированного врача была проведена чистка печени. В домашних условиях рецепты очистки включают некоторые натуральные продукты и добавки. Диетологи называют их продуктами-очистителями. Это:

  • Имбирь. Выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря.
  • Темно-зеленые листовые овощи. Увеличивают выработку желчи, помогают её оттоку, чистят внутренние органы;
  • Свекла. Содержит бетаин, который стимулирует восстановление клеток;


Свекла

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector