Профилактика острого холецистита

Другие причины развития острого холецистита

Холецистит – так называется воспаление желчного пузыря, протекающее в хронической или острой форме. Такой патологией более всего страдают женщины старше 40 лет, имеющие избыточный вес. Они болеют в три раза чаще мужчин.

Кроме желчекаменной болезни причиной развития острого холецистита может быть:

  1. Травма живота.
  2. Операция на органы брюшной полости.
  3. Опухоль. Многие не знают, что острый холецистит вызывается и опухолью, новообразованием, могущим быть твердым или заполненным жидкостью. Слово «опухоль» не означает – рак. Опухоли бывают доброкачественные, предраковые, раковые.

Доброкачественные опухоли не наносят вреда здоровью «по умалчиванию», но если они давят на нервы или кровеносные сосуды, происходят другие, весьма неприятные изменения в организме. Так, даже доброкачественная опухоль может остановить отток желчи из желчного пузыря и тем самым вызвать приступ острого холецистита.

Профилактика холецистита у взрослых и диета

Профилактика калькулезного и некалькулезного холецистита существует. Врачи говорят о правильном питании, в частности о диете, активном образе жизни, отказе от вредных привычек, в том числе, от курения и употребления спиртных напитков.

Постараться уберечь себя от воспаления желчного пузыря можно при помощи правильного питания. Оно должно быть сбалансированным и полезным. К тому же важно отказаться от жаренных, жирных и острых блюд.

Составить меню для профилактики холецистита у взрослых может гастроэнтеролог. Желательно чтобы коррекцией питания занимался лечащий врач, ведь любые ошибки могут спровоцировать появление проблем со здоровьем.

Особенно аккуратно следует подходить к вопросу рациона питания тех, кто имеет хронические болезни, связанные, например, с органами пищеварения.
.

Острый холецистит: симптомы и лечение

Острый холецистит – заболевание, которое редко бывает самостоятельным, в подавляющем большинстве случаев это осложнение патологий желчного пузыря и его протоков.

  • Боль, локализующаяся под правым нижним краем ребер.
  • Ноющая боль, распространяющаяся по нижней части спины.
  • Может болеть правое плечо.
  • Человека тошнит и иногда рвет.
  • Повышенная потливость спины.
  • Беспокойство.

Состояние больного ухудшается, если к воспалению желчного пузыря добавляется желчная колика. Это случается лишь в одном случае, когда желчный камень попадает в желчный проток, а через него и в протоки двенадцатиперстной кишки.

Спровоцировать подобное положение может прием жирной пищи – боль начинается через два часа после еды. Она может быть беспрерывной, в течение 24 часов, или же приступообразной.

Бывает, что острый холецистит сопровождается инфицированием желчных камней. При этом больного лихорадит, и он постоянно дрожит. Подавляющее большинство случаев острого холецистита, осложненного инфицированием желчных камней, заканчивается операцией, во время которой эти камни удаляются.

Ультразвуковая диагностика при холецистите

Диагностика при помощи ультразвука является одной из самых информативных методик и может легко определить деформации желчного пузыря при хроническом и остром холецистите. Орган может быть изменен по своей форме.

Часто врачи обнаруживают перегиб, увеличение всего органа, утолщение стенок и т.д. Также ультразвуковое исследование легко определяет различные гиперэхогенные образования в виде полипов и камней.

УЗИ может помочь при постановке диагноза, особенно если врач пытается определить калькулезный или некалькулезный холецистит. К тому же камни в желчном пузыре могут быть разными, начиная от практически незаметной песчинки и заканчивая крупным образованием, по своим размерам напоминающим куриное яйцо.


При остром холецистите ультразвуковое обследование проводят в экстренном порядке, чтобы исключить риски развития или наличие осложнений.

Что касается лабораторных исследований, то при подозрении на хронический или острый холецистит врачи назначают анализы крови и мочи. По результатам таких исследований и диагностических заключений (рентгена и УЗИ) можно будет поставить точный диагноз.

При калькулезном и некалькулезном холецистите в моче может отмечаться положительная реакция на билирубин. В крови прослеживается высокий уровень лейкоцитов и СОЭ, а также чаще всего увеличивается показатель глюкозы и аминотрансфераз (ферменты).

Острый холецистит: симптомы и лечение

  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство для лечения печени существует. Перейдите по ссылке и узнайте что рекомендуют врачи!

Сразу же после постановки диагноза больному посоветуют некоторое время не есть не только твердую, но и жидкую пищу. Организм будут «подпитывать» внутривенными капельными вливаниями.

Возможные осложнения острого холецистита

При отсутствии лечения острый холецистит может привести к:

  • свищу (патологическим каналам между желчным пузырем и двенадцатиперстной кишкой);
  • желчному перитониту (истечение желчи в брюшную полость);
  • перфорации желчного пузыря (разрыв стенок желчного пузыря);
  • гангрене желчного пузыря (нарушение кровообращения в стенках желчного пузыря, и как следствие этого, отмирание участков стенок);
  • абсцессу желчного пузыря (нарыв на стенке желчного пузыря).

Профилактика холецистита

Для того чтобы организовать правильный подход к профилактике холецистита, мы разработали для вас ряд советов, которые помогут вам избежать этого неприятного заболевания:

  1. Применение гепатопротекторов – это специальные вещества, которые действуют как защитный барьер для печени, одновременно восстанавливая ее функции. Если вы отрицательно относитесь к протекторам в виде таблеток, рекомендуем употреблять в пищу большее количество яблок и авокадо, которые обладают такими же свойствами для защиты желчного пузыря.
  2. Специальное питание. Для того чтобы предотвратить развитие холецистита, необходимо тщательно следить за тем, что вы едите. Можно употреблять многие продукты, однако стоит отказаться от острого. О том, что можно употреблять мы расскажем ниже.
  3. Соблюдение режима питания. Немаловажно следить за временем употребления пищи. Оно должно быть примерно одинаковое в течение каждого дня.
  4. ЛФК. Применение комплекса лечебной гимнастики способствует оттоку желчи и приводит к тому что она не скапливается, а значит не наносит должный вред.
  5. Обильное питье. Выпивая достаточное количество жидкости в день, вы создаете оптимальные условия для функционирования вашей печени и в целом на организм.

Для того чтобы предотвратить зарождение и течение данного заболевания необходимо есть правильную пищу, которая содержит все необходимые организму ингредиенты. Если вы желаете снизить вес, необходимо делать это правильно.

Не рекомендуется сидеть на жестких диетах, допустимо пару раз в неделю организовывать себе разгрузочные дни. Они могут быть абсолютно разнообразными.

Можно устроить монодиету и в этот день заниматься спортом. К примеру, питаться только молочными продуктами, кашами, мясом либо же фруктами, овощами.

От этого вы получите гораздо больше пользы, чем истязать себя ненужными ограничениями. Питаться необходимо в одно и то же время, желательно дробными порциями и по несколько раз в день.

Не рекомендуется пить жидкость, будь то чай или любой другой напиток сразу после еды. Это вредит нашей печени и желчному пузырю.

Не стоить употреблять продукты, которые вызывают у вас аллергические реакции. Обычно это способствует накоплению желчи в желчном пузыре.

Отказ от острого обязателен. Если у вас острая стадия холецистита очень важно при выборе и употреблении пищи, не допустить, чтобы она переросла в хроническую.

Для этого необходимо питаться дробно и небольшими порциями.

Что же стоит есть?

В пищу можно употреблять:

  1. Отварное мясо и рыба. Можно употреблять паровую говядину и нежирные сорта рыбных продуктов, к примеру котлеты.
  2. Каши. На выбор разнообразные виды круп – овсяная, манная, гречневая.
  3. Молочные продукты – творог.
  4. Супы, желательно из овощей и перечисленных выше круп.
  5. Сухари.

Очень важно проводить разгрузочные дни, дабы организм получил отдых и успел восстановиться. Для этого можно проводить день на твороге и кефире, а также на рисовой каше. Вполне допустимо пить компот, сваренный из сухофруктов. Не стоит ужинать жирной и обильной пищей. Лучшее время для этого за 3 часа до сна.

Крайне важно заниматься гимнастикой и выполнять специальные упражнения для предотвращения заболевания. При хронической стадии рекомендуется посещать ЛФК. Однако в течение острого периода болезни заниматься спортом не стоит.Упражнения для предотвращения заболевания:

  1. Лечь на спину. Поднять любую руку и согнуть противоположную ногу. Одновременно делать скользящие упражнения не забывая делать дыхательную гимнастику. На поднятии руки делаем выдох.
  2. Лежа на спине, приподнимать голову вверх-вниз, как бы смотря на свои носки, не забываем о вдохе на поднятии головы.
  3. Стоя на четвереньках, сделать вдох поджимая правую руку под живот, далее лечь на живот делаем выдох. Очень важно делать упражнения довольно медленно. Ни в коем случае не должно быть рывков!
  4. Ложимся на левый бок, левую руку выпрямляем, левую ногу чуть сгибаем. Подтягиваем правую ногу к животу и делаем вдох, выдох – разгибаем.
  5. Ложимся на спину, обе руки кладем на живот. Начинаем делать медленный вдох и медленный выдох.
    Очень важно уделить время разминке, перед занятием спортом. В качестве последней вполне подойдет неспешная ходьба, бег трусцой, плавание. Можно использовать массаж, для разогрева.

Хронический холецистит является следствием неоднократно повторяющихся приступов острого холецистита, особенно если речь идет о наличии камней в желчном пузыре. На фоне приступов происходит утолщение стенок органа, нарушается моторика его полости, а также патологические изменения пузыря и его протоков.

С течением болезни функции хранения и высвобождения желчи ослабевают.

Факторы риска хронического холецистита с наличием камней следующие:

  • женщины;
  • этнические группы лиц;
  • способность к быстрому набору веса или похудению;
  • гормональная терапия;
  • средний и пожилой возраст;
  • период вынашивания ребенка;
  • наследственная предрасположенность.

Если говорить о бескаменной форме холецистита, зона риска обусловлена следующими факторами:

  • системные болезни (сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и др.);
  • сепсис;
  • ожоги, травмы и следствие операций;
  • голодание;
  • парентеральное долгосрочное питание;
  • анемия серповидноклеточная;
  • сальмонеллез;
  • слабый иммунитет;
  • истощение организма;
  • болезни иммунной системы;
  • злоупотребление жирной пищей;
  • малая подвижность.

Холецистит является болезнью, которая провоцирует появление воспаления в желчном пузыре. Чаще всего холецистит начинает развиваться из-за того, что образовываются желчные камни, сформировавшиеся с густой слизи холестерина.

Эти негативные образования начинают забивать желчный проток, потому начинается воспаление и переполнение. Очень редко холецистит является последствием инфекции, хирургического вмешательства.

Может быть, одним с симптомов новообразований – появления доброкачественной и злокачественной опухали.

В чем заключается профилактика острого и хронического холецистита?

Нужно как можно больше уменьшить вероятность появления камней в желчном пузыре. Потому первым делом очень важно обратить свое внимание на рацион питания.

1. Следовать четкому графику приема пищи, то есть у вас в определенное время должен быть завтрак, обед, ужин.

2. Перейдите на дробное питание, лучше всего есть част и маленькими порциями, таким способом можно защитить свой желчный пузырь.

3. Обязательно пересмотрите, что входит в ваши рацион питания – исключить тяжелую пищу, которую очень трудно переваривать, потому что она имеет огромное количество жиров. Все проблемы начинаются с желудочно- кишечного тракта. Жиры нарушают работу желчного пузыря и начинают прокладывать путь к образованию там камней.

4. Пища должна быть легкая и полезная – овощи, фрукты, кисломолочные продукты, каши.

5. Исключите с рациона пряности, острые специи, копченую, жирную и жареную пищу.

6. Как можно больше стараться употреблять количество жидкости.

Активный образ жизни поможет защититься от холецистита

Малоподвижный образ жизни и приводит к тому, что в желчном пузыре начинают образовываться камни. Если регулярно выполнять физические упражнения, не меньше 30 минут, до 5 раз в неделю, вам не придется столкнуться с проблемой хронический и острый холецистит. Очень хорошо помогает плавание и ходьба.

Борьба с лишним весом – отличная профилактика холецистита

Обратите внимание на свой вес. Если он у вас в норме, вы не подвержены этому заболеванию.

Потому так важно вовремя избавится от лишних килограмм. Но, помните, не резко, умеренно.

Ни в коем случаи не используйте диеты, которые обещают вам, что вы за неделю скинете до 15 кг. Таким способом вы приобретете себе только лишние болезни, а от лишних кило не избавитесь.

Тем более такие диеты могут быть рискованными, потому что повышают вероятность того, что у вас образуются камни в желчном пузыре. Оптимальным для здоровья вариантом является похудание на 1 кг за неделю.

Холецистит – это воспалительный процесс, который протекает в желчном пузыре. Достаточно распространенное заболевание, которое диагностируется у 15 % людей, причем в большинстве случаев им страдают женщины.

Развитие данной патологии напрямую зависит от возраста и массы тела – у пожилых людей с лишним весом болезнь встречается намного чаще. Именно поэтому так важна своевременная профилактика холецистита.

Благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам удастся предотвратить появление неприятных симптомов .

Правильное питание

Профилактика хронического холецистита требует соблюдения правильного режима питания.

Принимать пищу рекомендуется не менее 4-5 раз в день небольшими порциями. Категорически запрещено много есть на ночь, особенно это касается жирных продуктов питания и алкогольных напитков. Приемы пищи лучше всего осуществлять в одно и то же время.

Большое значение для предотвращения развития холецистита имеет употребление достаточного количества воды – минимум 1,5-2 литра в сутки. Также профилактика заключается в соблюдении диет для снижения веса. Для этого врачи советуют выбирать низкокалорийные диеты или разгрузочные дни на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, мяса.

Во время обострения холецистита в первые дни показан прием теплой жидкости. Можно пить некрепкий чай с сахаром, минеральную воду без газа, фруктовые и овощные соки с водой. Также в период обострения можно есть немного сухариков. По мере уменьшения болевых ощущений рацион допустимо расширять.

При холецистите в меню могут присутствовать:

  1. Протертые овощные и крупяные супы;
  2. Отварная рыба;
  3. Овсяная, рисовая, гречневая, манная каша;
  4. Сухари из белого хлеба;
  5. Нежирный творог;
  6. Отварное мясо в протертом виде;
  7. Кисели, желе, муссы.

Раз в неделю при обострении холецистита допустимо проводить разгрузочные дни на основе творога и кефира или рисовой каши и компота. После улучшения состояния человека назначают лечебную диету № 5.

Можно включить в рацион такие блюда:

  • отварное мясо нежирных сортов;
  • супы из овощей и фруктов с добавлением молока, круп, лапши;
  • рыба в отварном или запеченном виде;
  • 1-2 яйца в день – готовить всмятку или в виде омлета;
  • небольшое количество нежирных молочных продуктов;
  • отварные и запеченные овощи – картофель, помидоры, тыква, цветная капуста, свекла, кабачки;
  • фрукты и ягоды – персики, бананы, арбузы, груши, дыни, некислые яблоки;
  • каши – гречка, овсянка, рис;
  • черствый пшеничный и ржаной хлеб, сухари, несдобное печенье;
  • пастила, мед, варенье, желе, мармелад.

Есть рекомендуется довольно часто – 5-6 раз в день. При холецистите нельзя делать большие перерывы между едой или голодать. Кроме того, обязательно необходимо завтракать. Ужин должен быть достаточно легким за 2-3 часа до сна.

Однократный обильный прием пищи приводит к нарушению выделения желчи, что может спровоцировать спазмы желчного пузыря и вызвать болевые ощущения. Если у человека имеется хроническая форма заболевания, то профилактика острого холецистита заключается в употреблении продуктов, которые могут улучшить отток желчи и уменьшить уровень холестерина.

К ним относят:

  1. Продукты с большим содержанием пищевых волокон – овощи, фрукты, ягоды. Также можно включить в рацион отруби, которые нужно предварительно запарить, после чего добавлять в блюда по столовой ложке три раза в день.
  2. Продукты с содержанием магния – гречка, овсянка, отруби, сухофрукты.
  3. Продукты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е, фосфолипидов. Особенно полезны растительные масла – кукурузное, оливковое, подсолнечное.
  4. Продукты с молочнокислыми бактериями. Можно употреблять творог и кисломолочные напитки.

Для профилактики холецистита рекомендуется отказаться от таких категорий блюд:

  • продукты с содержанием животных жиров –копчености, жареные блюда, колбасы, свинина, утка, баранина, майонез, кремы, пирожные;
  • лук в сыром виде, чеснок, шпинат, щавель, редис, грибы, бобовые;
  • холодные напитки, газированная вода, кофе, какао, концентрированные соки, алкоголь.

Образ жизни

Чтобы предотвратить развитие холецистита, очень важно своевременно лечить патологии пищеварительной системы. Кроме того, необходимо вовремя выявлять продукты, которые оказывают аллергическое действие на организм и исключать их из рациона. Перед тем как делать какие-либо прививки, нужно пройти тщательно обследование.

Для профилактики хронической формы холецистита, необходимо выполнять следующие мероприятия:

  • вовремя лечить острый холецистит;
  • своевременно избавляться от очагов инфекции – синусита, гайморита, отита, кариеса;
  • устранять паразитов – аскарид, лямблий и т.д.;
  • систематически посещать гастроэнтеролога;
  • поддерживать в норме состояние желчного пузыря с помощью лечебных минеральных вод, желчегонных препаратов, средств фитотерапии;
  • выполнять специальные упражнения, способствующие отделению желчи и предотвращению холецистита.

Во время обострения холецистита пациенты должны лечиться в терапевтическом или гастроэнтерологическом стационарном отделении, строго соблюдая постельный режим.

Лечебная гимнастика

Профилактика развития холецистита должна включать ежедневную утреннюю гимнастику и достаточную двигательную активность в течение дня. Можно заниматься ходьбой, плаванием, легкими видами спорта.

Люди пожилого возраста должны посещать группы оздоровления. Благодаря этому можно избежать скопления желчи в организме и предотвратить появление холецистита.

Своевременная профилактика холецистита поможет предотвратить развитие этого недуга, который в последнее время стал распространенным. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион, отказаться от курения и других вредных привычек, включить в образ жизни физические нагрузки.

Особенно важна профилактика людям с лишним весом, так как у них данное заболевание встречается чаще всего.

Профилактика холецистита — хорошая и оправданная мера предотвращения сложного заболевания.

Почему необходимо проводить?

Основная задача профилактических мероприятий — предотвращение развития холецистита, его рецидива. Преимуществом мер профилактики является их способность предупреждать не только воспаление желчного пузыря, но и такие болезни, как гастрит, панкреатит и другие недуги системы пищеварения.

Чтобы предотвратить образование холецистита, необходимо устранить факторы, провоцирующие образование камней в желчном пузыре. Для этого рекомендуется наладить питание и определить четкий график приема пищи.

Так как одной из главных причин образования холецистита является лишний вес, то меры профилактики как раз направлены на нормализацию массы тела за счет ведения здорового образа жизни.

Профилактические меры при холецистите

Обычно воспалительный процесс начинается с застоя желчи в пузыре. Желчь является одной из самых агрессивных жидкостей в организме, поэтому застойные явления рано или поздно приводят к воспалительным процессам в стенке органа. Важно вовремя заметить симптомы воспаления, а ещё лучше – предупредить застойные явления.

Как правило, застой желчи обусловлен нарушением сократимости жёлчного пузыря и недостаточным оттоком желчи, т.е. дискинезией желчевыводящих путей. Другими словами, холецистит часто начинается из-за несвоевременного, неполного или недостаточного высвобождения желчи.

Достаточно часто отток желчи может быть связан не со снижением сократимости желчного пузыря, а с закупоркой желчевыводящих путей. Это бывает при желчекаменной болезни, беременности и после неудачно проведённых хирургических манипуляций.

В некоторых случаях проходимость нарушается из-за печёночного сосальщика (описторохоз) и других паразитов.

Аналогичная ситуация бывает и при механической травме, например после сильного удара в правое подреберье.

Профилактика холецистита в этом случае лежит полностью на врачах.

Гельминтов необходимо вывести, последствия удара компенсировать, камни удалить, иначе холецистита избежать не удастся.

Задача пациента – вовремя сообщить врачам о симптомах того или иного состояния.

Причины нарушения проходимости желчевыводящих путей

Первые блюда готовят на овощах или крупах, с последующим добавлением нежирного отварного мяса. Котлеты и фрикадельки готовим из курятины, индейки или телятины.

Рыбу рекомендуется запекать без корки или отваривать.

После первого эпизода обострения холецистита, врач знакомит пациента с диетой №5, созданной для профилактики обострений хронического холецистита, гепатитов, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей и панкреатитов.

Соблюдение режима питания помогает нормализации сократимости желчного пузыря, стабилизирует работу печени и выделение желчи, обмен холестерина и прочих фракций жиров.

Является вариантом полноценного питания, с исключением из меню продуктов, содержащих холестерин, экстрактивные азотистые вещества (мясные, грибные, рыбные бульоны), снижение количества животных жиров и их метаболитов, а также щавелевой кислоты.

Упор делается на клетчатку, большое количество жидкости, каши и кисломолочные продукты.

Супы исключительно вегетарианские, мясо диетическое и отварное.

Овощи подаются печёными или варёными.

Показаны паровые омлеты и яйца всмятку.

Запрещено всё жирное (особенно свиной и бараний жир), острое, копчёное.

Маргарин, спред, а также продукты на основе пальмового масла запрещены категорически. Необходимо помнить, что большое количество растительных масел содержится в дешёвых кондитерских изделиях, имитирующих шоколад.

Касательно шоколада – к сожалению, запрещены и натуральные какао-бобы, а также все блюда с ними (напиток какао, шоколад, конфеты и т.п.).

Бобовые, грибы, орехи противопоказаны. Газировка и мороженое – также.

Горячее и холодное исключается.

Диета №5 назначается длительно, как правило, на срок не менее 5 лет. Это позволяет существенно уменьшить риск обострений, стабилизировать состояние печени и желчного пузыря и помочь избавиться от избыточной массы тела.


Режим питания аналогичен разгрузочным дням, т.е. пищу принимают 5-6 раз в сутки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector